Депрессия 

Первоначально понятие «депрессия» интерпретировалось как психическое расстройство, характеризующееся снижением настроения, негативным и пессимистическим мышлением и двигательной заторможенностью. По депрессией понималось тяжелое заболевание, лечение которого относилось исключительно к компетенции  врачей и психиатров. Данное лечение осуществлялось как правило в условиях клиники и в основном медикаментозными методами.
В настоящее время существует более двенадцати определений депрессии, однако следует признать, что на сегодняшний день  "депрессия" как понятие стало более расширенным, включает в себя дополнительные характеристики и симптомы, которые более относятся к психологическим нежели к психическим расстройствам, и соответственно лечение депрессии все более и более стали осуществлять психологи, появилось ряд эффективных методов не медикаментозного лечения и профилактики депрессии.
Можно спорить об интерпретации депрессии как понятия, но бесспорен тот факт, что депрессивное состояние бывает невыносимым, очень тяжело переносится человеком, характеризуется ощущением тоски, тревоги, одиночества и безысходности, сопровождается снижением жизненного тонуса, утратой значимых отношений и целей, обесцениванием жизни как таковой.
Конкретную причину депрессии обозначить трудно, поскольку она комплексна и состоит из множества факторов, запускающих в определенных  условиях при соответствующих предпосылках депрессивное состояние.  Первоначально депрессия  проявляется на психологическом уровне, при дальнейшем ее нарастании - на психологическом и соматическом. Первоначальный, психологический, уровень депрессивного состояния, характеризуется изменением социальной активности и настроения. Переход депрессии на соматический уровень характеризуется значительным снижением не только социальной, но и двигательной активности человека в целом, переход на «автономный режим» экономии энергии. На поведенческом уровне «депрессия» может проявляться в уходе от контактов, раздражительности, тревожности, слезливости, страхах, навязчивостях и фобиях, в более тяжелых случаях – в психосоматических заболеваниях.
Депрессия психологического уровня подвергается  успешному лечению не медикаментозными методами психологии (у психолога). Депрессия захватившая оба функциональных уровня человека, несомненно, должна лечиться комплексными методами, включающими психологические и медицинские формы терапии (у психолога и врача).
 Самым лучшим методом в борьбе с депрессией является ее профилактика и соответственно ранее выявление симптомов депрессии психологического уровня и психологическое купирование причин их порождающих. На первое место здесь выступает здоровый активный образ жизни и своевременные консультации у психолога, который в нужный момент профессионально поможет провести необходимые профилактические мероприятия.